支撑梁拆除安全技术交底的主要内容包括以下几个方面：

1. 拆除前的准备工作：拆除前需要进行支撑梁的安全评估和风险评估，确定拆除方案和拆除顺序，对拆除区域进行封闭和隔离，保证拆除现场的安全和稳定；

2. 拆除操作要求：拆除操作应严格按照拆除方案进行，采用适当的拆除工具和方法，注意保护周边环境和建筑物的安全，确保拆除过程的安全性和稳定性；

3. 拆除安全措施：拆除过程中需要采取一系列的安全措施，如佩戴防护设备、设置警戒线、限制人员进入等，确保拆除现场的安全和稳定；

4. 应急处理措施：拆除过程中可能会发生突发事件，需要事先制定应急处理预案，及时处理和解决问题，保障现场人员的安全和生命财产安全；

5. 拆除后的处理：拆除后需要进行清理和修复工作，保证拆除现场的整洁和安全，恢复拆除区域的原貌和使用功能。

以上内容并不是所有支撑梁拆除安全技术交底的内容，不同的拆除工程需要根据具体情况进行调整。在进行支撑梁拆除时，需要根据具体情况制定详细的安全技术交底方案，确保拆除过程的安全性和稳定性。